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| Pompe mammarie: utilizzo di spunti per un più veloce Let-Down |
Lo sapevate che utilizzando una pompa al seno per esprimere il latte per il vostro bambino può essere una abilità imparato?
Una delle sfide di pompaggio faccia madri è quello di suscitare un let-down o il loro riflesso del latte espulsione in un lasso di tempo ragionevole.
Pompe per il seno e il bambino non rimuovere il latte dal seno da sola aspirazione. Compressione e stimolazione al seno, e in particolare per l'area e capezzolo, provoca un messaggio da inviare al vostro corpo per causare i muscoli all'interno del seno al contratto, espellendo il latte in quello che viene comunemente chiamato "il Let-Down". Anche con tutte le recenti innovazioni in pompe per il seno, il vostro corpo può dire la differenza tra un nutrimento infantile e una pompa del seno al lavoro.
Se è possibile associare il tuo Let-Down con un'azione è possibile controllare-uno stimolo o una stecca--è possibile ridurre il tempo necessario per lasciare che si verifichi con o senza l'aiuto del vostro bambino.
Si può ricordare la ricerca del Dr. Ivan Pavlov, che avrebbe suonato una campana ogni volta che il cibo è stato presentato a un cane. Nel tempo il cane salivare sul cue al suono semplice della campana.
Come si traduce in allattamento al seno e il tiralatte? È possibile utilizzare spunti per programmare il latte a lasciare giù.
È possibile scegliere spunti che sono più significativi di un campanello e che può servire un duplice scopo come mantenere idratata, confortevole o rilassato. I tuoi spunti scelti possono incorporare i tuoi cinque sensi. Il loro effetto è più potente se usato prima del Let-Down ed all'inizio di quando il vostro latte lascia giù mentre state nutrendo il vostro bambino. Poi si può ripetere questi stessi spunti in un ambiente completamente diverso quando si utilizza la pompa del seno in assenza del vostro bambino.
Ecco alcuni esempi di spunti:
Usi il vostro cuscino d'allattamento al seno--il genere ha portato intorno alla vostra vita--con il vostro bambino e quando usate una pompa del seno, potete anche usarla per sostenere la vostra parte posteriore o le bottiglie della raccolta.
Hanno la stessa cosa da bere </b>, come il tè alle erbe o acqua, nella stessa tazza o bottiglia di sport. Eviti la caffeina eccessiva, che può aumentare il pignoleria del bambino e qualche cosa abbastanza caldo per scottare il bambino. Gli incidenti succedono.
Canticchiare o cantare una canzone preferita. Compongono un "Milk-Letting-Down" canzone. A volte la stupidità può essere efficace.
Mentalmente registrare questo programma per riprodurre nella vostra mente quando si utilizza la pompa del seno.
Guarda il tuo bambino infermieristica. Notare mentalmente il modello di suzione cambiando e i movimenti della mascella. Nota le raffiche rapide all'inizio seguite da più disegna come il latte lascia giù. Osservi la sensazione di formicolio nel seno se quello è che cosa sperimentate. Guarda il piccolo muscolo dimenandosi davanti all'orecchio. Sentire e sentire il piccolo soffio d'aria dal naso mentre ingoia.
Fare una registrazione sonora del vostro bambino fuss prima di infermieristica, seguita dalla sedimentazione in rumori e suoni di alimentazione. Utilizzare un lettore portatile con le cuffie per ascoltarlo privatamente quando si sta pompando il seno. Si potrebbe anche provare una playlist di musica rilassante.
Tocco e l'odore di abbigliamento o una coperta con profumo unico del bambino su di esso. Quando si utilizza la pompa del seno, hanno l'abbigliamento pronto in un sacchetto di plastica sigillata e aprirlo, toccarlo, e l'odore
Pompe mammarie: utilizzo di spunti per un più veloce Let-Down
Guardando una foto del vostro bambino è qualche consiglio comune. Avete visto come il top-of-the-Line Kit Tiralatte avrà una tasca trasparente per la foto del bambino? Più utile forse sarebbe avere parecchie immagini del vostro bambino compreso alcuno preso dal vostro punto di vista, sopra la vostra spalla, mentre nutrendo.
Sieda nella stessa sedia e stanza dove fate la maggior parte del vostro allattamento al seno quando state pompando il seno nel paese.
Sapendo che si può migliorare la vostra capacità di pompaggio del seno è una buona notizia. Associando il tuo Let-Down con spunti è possibile ridurre il tempo necessario per esprimere il latte materno. Tipicamente le madri troveranno che ottenere meglio con la pratica e la ripetizione senza fare alcun sforzo cosciente per migliorare a tutti.